会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 春天养肾护肾喝甚么粥好?推选5款养生粥!

春天养肾护肾喝甚么粥好?推选5款养生粥

时间:2025-02-26 21:59:12 来源:蒙德博丽网 作者:知识 阅读:853次

良多人在春天都市经由饮食的春天措施来调节身段 ,而对于部份肾功能欠好的养肾人而言,更需要在此时做好养肾护肾的护肾喝甚调节 。下面为巨匠介绍春天养肾护肾喝甚么粥好 ,粥好供巨匠清晰 。推选

春天养肾护肾喝甚么粥好

玉米豆枣粥

玉米50克 ,款养白藊豆25克 ,生粥大枣50克。春天将以上3味共煮成粥,养肾逐日蚀用1次。护肾喝甚

茯苓赤小豆粥

茯苓25克 ,粥好赤小豆30克,推选大枣10枚,款养大米100克  。生粥春天养肾护肾喝甚么粥好?推选5款养生粥先将赤小豆冷水浸泡半日后,春天同茯苓 、大枣  、大米煮为粥。早晚饭温服食。

茅根豆粥

鲜茅根200克 ,大米200克 ,赤豆200克。鲜茅根加水过多,煎汁去渣 ,退出大米 、赤豆,煮成粥 。逐日分3~4次服食 。

灯炷花鲫鱼粥

灯炷花(又称灯草)5~8把 ,鲫鱼1~2条 ,白米30克 。将鲫鱼去鳞以及内脏 ,灯炷花用纱布包好,与白米 、鲫鱼同煮成粥。连服2~4次。

郁李苡仁粥

郁李仁50克 ,薏苡仁60克 。先将郁李仁水煎取汁 ,去渣,以郁李仁汁代水  ,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁着花烂熟成为稀粥。逐日2次  ,早晚饭温热服食。

(责任编辑:探索)

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